Очищуючий кисіль для плоского живота – всього одна чашка перед сном

Всього 1 чашка перед сном позбавить вас від товстого живота і дозволить відчувати легкість.

Цей кисіль дозволить вам не тільки скинути зайву вагу, але і видалить зайве з кишечника, значно полегшивши роботу травного тракту.

приготування:

Беремо по жменьці вівсяних пластівців «Геркулес», чорносливу та сирого крупно натертого буряка.

Заливаємо все 2-ма літрами окропу і варимо близько 15 хвилин на маленькому вогні.

Виходить відвар схожий на кисіль.

Проціджуємо відвар, і п’ємо його скільки зможете, за 2 години до сну.

Бажано при цьому покласти на область печінки грілку.

Гущу від киселю з’їжте замість сніданку.

Дуже корисно 1 раз в тиждень влаштовувати розвантажувальний день, коли будете харчуватися тільки таким киселем.

Джерело

Health