Чемпіони з армрестлінгу Павло Краснов та Павло Дербедєнєв – наша сила на міжнародній арені

Тільки нещасні вірять у владу долі. Щасливі світу цього приписують самим собі всі успіхи, яких вони досягають, – зауважив колись Джонатан Свіфт. І був правий. Зустрічі з успішними українцями в Чикаго змушують переконуватись в цьому знову й знову. В логістичній компанії DVL Express я познайомилася з двома спортсменами, які професiйно займаються армрестлінгом, отримують нагороди та ще й тренують водіїв вантажівок Павлом Красновим та Павлом Дербедєнєвим. Цi українські стронгмени виступають на престижних американських і світових змаганнях, здобувають нагороди.

 У двох Павлiв ми  спробували дізнатись секрети їхнього успіху.

Відомий український важкоатлет, майстер спорту з пауерліфтингу та армрестлінгу Павло Краснов уже більше трьох років мешкає в Штатах. Приїхавши сюди з великим кар’єрним багажем, він пройшов в Америці шлях від заробітчанина до успішного спортсмена та тренера і таки повернув собі славу стронгмена, яка була у нього в рідному Львові.

Ми познайомилися з Павлом завдяки Олександру Довгалю, засновнику компанії DVL Express, який, своєю чергу, дбає про власних співробітників, водіїв вантажівок, залучаючи їх до здорового способу життя та заохочуючи в тренуваннях.

“Нас з Олександром об’єднує те, що  завжди прагнемо до чогось кращого – змін, успіхів та духовного розвитку. Тому сьогодні я допомагаю працівникам DVL Express у фізичному розвитку – в спортивному залі компанії ми проводимо щоденнi тренування, люди задоволені і мають позитивні результати”, – розповідає Павло Краснов.

Свою спортивну кар’єру він почав вже дорослому віці:

“Я прийшов, можна вважати, вже запізно – мені було 18 років.  Вступив до університету, і хотів, як-то кажуть, підкачатися, трохи набрати ваги, щоб виглядати статечно, мати спортивну фігуру. Поступово почав тренуватися”, – розповідає спортсмен.

Він зазначає, що в той час, на початку 2000-х років, були свої методики, які вимагали великої самовіддачі.

“Якщо зараз люди більше акцентують, що мусиш важко працювати, але паралельно вживати певні біологічні добавки і тоді буде легше тренуватися, то я починав свій шлях з надсуворої дисципліни. Тобто, ти заходив у зал, тренувався до двох годин, потім виходив і викручував свою футболку від поту”, – згадує стронгмен.

Спортивних досягнень, прийшовши на перші тренування, Павло не мав, але за рік наполегливих зусиль набрав 20 кілограмів ваги:

“Це все м’язи – результат наполегливого тренування. Були часом й застої в силі, я їх долав. Наприклад, ти доходиш до певної межі – не йде далі результат. Ти відкриваєш книжки, починаєш читати, ідеш до тренерів, спілкуєшся”.

В Америку Павло приїхав уже зі значними здобутками: в офіційному статусі майстра спорту з пауерліфтінгу, і неофіційного майстра спорту міжнародного класу. Тобто, результати показував, але не встиг їх зафіксувати на змаганнях. Також мав звання майстра спорту України з армспорту – навіть встиг стати чемпiоном України. Став першим на кубку “Найсильніша людина Львова”.

Приїхавши до Америки, вирішив використати свою фізичну силу – пішов працювати на будiвництво.

“Пробував і будову, і прибирання, були в мене один-два знайомих клієнти, яких  тренував. Однак, перші роботи за кордоном життя дає нам, щоб оплачувати рахунки. Тому працював і думав, готувався до змагань. Пізніше я підготувався на турнір з пауерліфтингу, і у 2017 році став шостим у світі в своїй ваговій категорії”, – розповідає спортсмен.

Зараз своє місце і місію в компанії DVL Express Павло Краснов бачить не тільки як тренерство, але і як своєрідне менторство:

“Я не тільки треную людей, я навчаю їх правильно думати про тренування. Тобто, не тільки робити прості, для когось бездумні фізичні маніпуляції, ні. Людина повинна вкладати в це свій розум, почуття, і тоді результат буде в рази кращим”.

А Павло Дербедєнєв підкорив американські арени після понад десятирічної перерви.  Пiсля того як переїхав в 2003 році в Штати, його зірка загоралась поволі. Але вже на початку грудня спортсмен візьме участь у Чемпіонаті Світу з армрестлінгу “Злотий Тур” (Польща) найпрестижніших і найбільших змаганнях у світі з понад тисячею учасників. 

Павло Дербедєнєв народився у 1980 році в Рівному. В спорт прийшов зі штовхання ядра. За освітою – еколог: навчався в Рівненському державному технічному університеті, працював у сфері охорони природи начальником екослужби на Рівненському заводі високовольтної апаратури з 1999 по 2003 рік. Потім переїхав до Америки, в Чикаго. В спортивній кар’єрі мав перерву до 2006 року.

“В 2006 році вперше поїхав на змагання – це був національний чемпіонат Америки в Денвері з армреслінгу, – згадує Павло Дербедєнєв. – Не було часу регулярно займатися, однак наступні 10 років все-таки виступав на змаганнях, підтримував форму. Серйозно повернувся у спорт в 2017 році – подався виступати на місцевий чемпіонат світу у Вегасі. Посiв там 8 місце – непогано, вважаю. Потім травмувався, лікувався трохи… і познайомився з нашим українським силачем Павлом Красновим. Це був подарунок долі й ідеальний партнер для тренувань”.

Зрештою, по-справжньому Павло Дербедєнєв повернувся до спорту з червня 2018 року. Маючи добру спортивну базу, зумів менш, ніж за рік, досягти високих результатів.

“Зараз у мене дуже щільний графік – 5 тренувань на тиждень. Багато в чому, звісно, це стало можливим задяки створеним дружиною умовам – щоб так тренуватися. І також наснагу дає Павло Краснов, з яким ми колись познайомились на змаганнях з армреслінгу”.

Власне, з того знайомства двох Павлів і почалася захоплююча спортивна історія DVL Express.

“DVL Express допомагає нам, підтримує нас, а ми на змаганнях виступаємо від імені цієї унікальної компанії. Сашко Довгаль, засновник, вірить у здоровий спосіб життя, духовний і фізичний розвиток, гармонію в стосунках і успіх злагодженої команди. Ми із задоволенням співпрацюємо з цим колективом і будемо намагатись  від імені компанії завойовувати нові висоти. Бо він справді щиро вірить в нас і силу команди”, — говорить Павло.

Успіхи не забарились. Павло Дербедєнєв виборов право і потрапив на найпрестижніші і найбільші змагання світу серед армреслерів “Злотий тур”, які організовує також вихiдець з України – Ігор Мазуренко, нині мешкає в Польщі.

“Завдання-мінімум – взяти участь, Завдання-максимум – взяти все”, – говорить спортсмен.

Павло Краснов і Павло Дербедєнєв бажають щоб в новому році ви почали правильно планувати своє життя, знаходили більше часу для сім’ї, духовного та фізичного розвитку, улюбленої роботи.

А найголовніше МИРУ нашій неньці-Україні!

Interview