Американський поет, номінант Пулітцерівської премії Рон Педжетт відомий завдяки віршам, написаним до фільму “Патерсон” Джима Джармуша. Його іронічний рецепт налічує трохи більше сотні простих й універсальних, але чудових складових людського щастя, яке у кожного – своє.
Поезія Рона Педжетта за останні 20 років отримала широке визнання як у фахівців, так і серед пересічної публіки, якій рідко потрапляють до рук поетичні збірки.
Його рекомендації – як розмова з другом: дотепним, людяним і нескінченно мудрим. Можливо, якісь з правил підійдуть і вам:
- Виспись.
2. Не давай порад.
3. Стеж за станом зубів і ясен.
4. Не турбуйся ні про що, що не можеш контролювати. Не бійся, наприклад, що будівля завалиться, поки ти спиш, чи хтось, кого ти любиш, раптом помре.
5. Їж апельсин щоранку.
6. Будь доброзичливим, це допоможе стати щасливішим.
7. Змушуй пульс частішати до 120 ударів на хвилину 20 хвилин поспіль 4 або 5 разів на тиждень і роби при цьому те, що тобі подобається.
8. Надійся на все. Не чекай нічого.
9. Подбай про речі, які ближчі тобі самому. Наведи порядок у кімнаті, перш ніж зберешся рятувати світ. Потім рятуй світ.
10. Знай, що бажання бути ідеальним – можливо, завуальована ознака іншого бажання: бути щасливим, або жити вічно.
11. Затамуй погляд на дереві.
12. Скептично стався до будь-яких думок, але постарайся знайти цінність у кожній із них.
13. Одягайся так, щоб це було приємно і тобі, і оточенню.
14. Не займайся пустопорожніми балачками.
15. Кожен день учись чомусь новому (Dzien dobre!).
16. Будь ласкавим до оточення, доки їм не випаде шанс повести себе жахливо.
17. Не гнівайся більше тижня, але не забувай про те, що засмутило тебе. Тримай гнів на відстані витягнутої руки і дивись на нього, ніби це скляна куля. Потім додай його до своєї колекції скляних кульок.
18. Будь вірним.
19. Носи зручне взуття.
20. Заведи домашню тварину.
21. Не проводь занадто багато часу в натовпі.
22. Якщо тобі потрібна допомога, попроси про неї.
23. Плануй день так, щоб не доводилося поспішати.
24. Дякуй тим, хто щось зробив для тебе – навіть якщо ти їм за це заплатив; навіть якщо вони зробили щось, чого ти не потребував.
25. Не витрачай гроші, які міг би віддати тим, кому вони потрібніші.
26. Поглянь на птаху над головою.
27. Якомога частіше використовуй дерев’яні речі замість пластмасових або металевих.
28. Не чекай любові від своїх дітей. Вони дадуть її тобі, якщо захочуть.
29. Тримай вікна у чистоті.
30. Викоріни усі сліди особистих амбіцій.
31. Не використовуй дієслово “викорінювати” занадто часто.
32. Пробачай своїй країні час од часу. Якщо не можеш – їдь. Якщо втомився, відпочинь.
33. Вирощуй що-небудь.
34. Цінуй прості задоволення: від теплої води, що біжить спиною, прохолодного вітерця, занурення в сон.
35. Не впадай у депресію через те, що старієш. Так ти відчуєш себе ще старішим, що ще більше вганяє в депресію.
36. Не розмінюйся на дрібниці.
37. Насолоджуйся сексом, але не будь ним одержимий. За винятком коротких періодів у підлітковому віці, юності, середньому віці і старості.
38. Збережи своє дитяче “Я” в цілості.
39. Пам’ятай про красу, яка існує, і про істину, якої немає. Зауваж: ідея істини настільки ж могутня, що й ідея краси.
40. Читай і перечитуй великі книги.
41. Сходи на виставу в театр тіней і уяви, що ти – один з персонажів. Або всі відразу.
42. Люби життя.
