Восени наша шкіра стає більш вразливою до подразників, загострюються хвороби, слабшає імунітет. Це передовсім, може вплинути наш зовнішній вигляд. Особливо ретельно варто доглядати за сухою, ніжною, схильною до алергії й висипань та чутливою шкірою. Як правильно це робити розповіла лікар-косметолог компанії YellowBlu MedSpa Наталія Омельченко.
“Осінь – це ідеальний період для тих, хто давно хотів потрапити на професійні процедури, адже влітку не рекомендують проводити багатьох маніпуляцій через сонячну інсоляцію. Ідеальними процедурами для осіннього періоду є пілінги, вони допоможуть вирівняти, омолодити шкіру та позбутися пігментації”, – радить Наталія.
Що стосується домашнього догляду, то є декілька правил, яких варто дотримуватися.
- Не забувайте про належне очищення
Очищення – найголовніший етап для нашої шкіри, якого не варто пропускати. І робити це варто у декілька етапів.
0 етап: миття рук
Перед будь-якими маніпуляціями зі своєю шкірою не нехтуйте цим етапом, адже саме за допомогою рук ви взаємодієте зі шкірою, а на руках завжди найбільше бактерій.
1 етап: де-макіяж
Використовуйте міцелярну воду, гідрофільне масло, двофазну рідину для зняття макіяжу, молочко, крем або серветки, але пам’ятайте, що всі ці засоби варто змивати.
2 етап: вмивання
Уранці та ввечері використовуємо засіб для очищення залежно від типу шкіри.
3 етап: тонізація
Для цього беремо тонік, лосьйон або тонер. Не варто недооцінювати впливу цих засобів на вашу шкіру. Вони вирівнюють pH-баланс шкіри, нейтралізують негативний вплив води на шкіру, освіжають і відновлюють дерму.
- Щоденне зволоження
Із настанням холодів у одних шкіра стає сухішою, а в інших навпаки –з’являється жирний блиск та висипання. Це вплив холодного повітря та вітру, а також пересушеного повітря в приміщеннях. Тому зарадить зволоження повітря. Зволожувач повітря позитивно вплине не лише на шкіру, але й на дихальну систему, регулярне використання допоможе запобігти сезонним осіннім хворобам.
Зовнішньо ваша шкіра також потребує більшого зволоження, тому варто змінити літній зволожуючий крем на більш жирний.
Окрім цього, двічі на тиждень рекомендують робити живильні маски, вдома або в косметологічному кабінеті.
Додатково подбайте про зволоження ваших губ. Адже шкіра на губах потребує більшого догляду, тому що не має сальних залоз, які б могли захистити її від холоду. Порада: залиште в різних місцях засоби для зволоження губ, таке нагадування спонукатиме вас користуватися ними частіше.
- Визначте нагальні потреби шкіри після спекотного сезону
Це може бути інтенсивне зволоження, боротьба з пігментацією, що проявилася, поява зморшок у результаті впливу ультрафіолету.
Щоб відновити шкіру після літа, ідеальними будуть IPL, chemical peels, зволожуюча процедура HydraFacial, Oxygeneo.
Чітко розуміючи свої потреби перед походом до косметолога, ви спрощуєте роботу собі та спеціалісту.
- Сонцезахисний крем
Сонцезахисний крем потрібний вашій шкірі не лише влітку. Восени теж впливають на шкіру ультрафіолетові промені UVA і UVB, хоча і не так активно. Навіть у цей час сонце може викликати опік. Тому восени потрібні косметичні засоби з SPF, їх слід наносити за 20 хвилин до виходу на сонце. Фільтр, рекомендований у цей період, повинен бути в діапазоні 20-30 SPF.
- Здоров’я шкіри починається зсередини
Осінній догляд має бути комплексним. Необхідно отримувати важливі поживні речовини, які сприятливо впливатимуть на стан шкіри, нігтів та волосся. Для цього особливо важливо отримувати потрібну дозу вітамінів та мінералів. Щоб доповнити свій догляд, варто шукати такі інгредієнти:
- Вітамін А – регулює процес епідермального кератозу. Бере участь в оновленні шкіри;
- Вітамін B – має протизапальну дію, регулює відлущування епідермісу, перешкоджає трісканню шкіри, особливо в куточках рота, допомагає при акне і себореї, зміцнює волосся та перешкоджає його випаданню;
- Вітамін С – має сильні антиоксидантні властивості, зміцнює стінки кровоносних судин і підвищує їх еластичність, може зменшити зміну кольору;
- Вітамін Е – володіє протизапальними і антиоксидантними властивостями і також впливає на гідратацію.
Очевидно, що диво-засобу для шкіри та нашого здоров’я немає. Всі процедури вимагають часу та комплексного підходу. Важливо пам’ятати про достатню кількість води на день, здоровий сон та фізичні вправи на свіжому повітрі. Тоді наша шкіра відповідатиме здоров’ям та красою.
Адреса YellowBlu MedSpa:
1111 west Dundee Rd., North Entrance, Wheeling, IL 60090
Телефонуйте для призначення консультації:
