35 плюс: що робити, щоб не старіло обличчя?

У віці 35 плюс шкіра жінок може зазнавати значних змін. Це пов’язано з темпом життя, розкладом дня, наявністю шкідливих звичок, стресом, що впливає на нас та змінами гормонального фону.

Косметологиня компанії “YellowBlu Med spa” Наталія Омельченко поділилася секретами, як ці проблеми вирішити.

“Є запити, з якими до мене найчастіше звертаються жінки цієї вікової категорії. Чим швидше ви почнете правильно доглядати за своєю шкірою, звернетеся до професіонала, тим більше проблем можна буде вирішити”, – говорить лікарка-косметолог.

Ми зібрали топ-проблеми, із якими звертаються до косметологів, та детально проаналізували їх:

35 плюс: що робити, щоб не старіло обличчя?

Зморшки 

Тонкі лінії і зморшки починають особливо активно формуватися у ділянці мімічної активності обличчя: носогубні складкизовнішні куточки очейміж бровами і на лобі. Це часто не залежить від віку, тому що перші зморшки можуть з’явитися і в 25, а в когось у 40 шкіра може бути пружна, гладенька та підтягнута. Тому опиратися на цифри, що їх зазначають виробники на своїх засобах, не варто, це лише умовність.

Зниження рівня колагену означає, що шкіра стає не настільки пружна, як раніше. Колаген – це білок, який відповідає за її підтримку, саме він формує підшкірний шар, на який ніби натягується наша шкіра і означає, що його витончення призводить до провисання шкіри обличчя.

Цікавий факт: корейські виробники не позначають вікового діапазону на своїх засобах для шкіри.

Тьмяний колір обличчя

З віком колір обличчя може тьмянішати. Причиною є те, що верхні шари шкіри вже не так часто оновлюються через зниження рівня естрогену.

Висипання на шкірі 

Шкіра в цьому віці також може потерпати від вугрових висипань. І це вже більш серйозна проблема, що може бути наслідком проблем із харчуванням, способом життя та уповільненням метаболізму. Вирішувати її варто не тільки у косметолога, а й у дієтолога та ендокринолога.

Сухість шкіри 

До 35 років кількість виділень сальних залоз значно скорочується, тому ваш тип шкіри може зазнати змін. Наприклад, жирна або комбінована шкіра стане нормальною, а ось нормальна перетвориться на суху. Ознаки порушень водного балансу також стають більш помітними і проявляються в нерівному кольорі обличчя, сухих плямах і лущенні.

Суха і дуже суха шкіра потребує раннього догляду, що забезпечить її глибоке зволоження.

В’ялість шкіри

Ви можете почати помічати деякі незворотні вікові ознаки, а саме обвисання і в’ялість шкіри. Основна причина цих змін – уповільнення виділення гормонів росту, еластину і колагену.

 

Правильний догляд за шкірою у будь-якому віці треба починати з домашніх процедур: належного очищення, тонізації, зволоження, догляду за шкірою навколо очей.

  • Очищення:

для шкіри в 35 років краще підбирати ніжні й делікатні засоби з гелевою текстурою. Наприклад, добре підійдуть м’які емульгатори (PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides), натуральні або синтетичні пави (Cocamidopropyl Betaine або Disodium Cocoamphodiacetate). Категорично відмовтеся від засобів, які містять агресивні миючі компоненти, такі як спирт або луг. Після 30 років вони пересушують шкіру і заважають нормальному насиченню клітин вологою.

  • Тонізація:

для обличчя від 35 років добре підійдуть тоніки з вмістом гіалуронової кислоти і ніацинаміду для ранку. Вони допоможуть освіжити і підготувати обличчя до нанесення макіяжу, а сам макіяж буде більш стійким. Увечері краще використовувати тоніки з невеликим вмістом кислот, вони допоможуть вирівняти колір обличчя і подбають про м’яке відлущування відмерлих частинок шкіри.

  • Сироватки:

обирайте сироватки з вмістом ретинолу (вітаміну А), масла шипшини (вітаміну С), вітаміну Е. Вони відмінно працюють для захисту шкіри від вільних радикалів, а також оновлюють обличчя.

  • Крем для обличчя: 

сироватка насичує шкіру поживними речовинами і вологою, а крем для обличчя виконує функцію захисту і живильну функцію. Краще використовувати креми з вмістом активних пептидів, ретинолу, вітаміну С, антиоксидантів (наприклад, зелений чай). Вони збільшують циркуляцію крові і вироблення колагену, а ще захищають від молекул вільних радикалів, які ушкоджують клітини шкіри. В результаті структура шкіри поліпшується, зморшки та набряки зменшуються.

На цей  момент ретинол – це єдиний компонент у зволожуючих кремах, сприятливу дію якого науково доведено. Він оновлює клітини, відлущує відмерлі частинки шкіри і ефективно зменшує зморшки. Звертайте увагу на склад крему. Для шкіри обличчя від 35 років вміст ретинолу має бути від 1,5% до 2%. Саме тоді компонент буде активним у засобах.

Крім нічного крему з ретинолом обов’язково використовуйте денний крем, який буде містити антиоксиданти і вітаміни для активного живлення шкіри протягом дня.

  • Догляд за шкірою навколо очей:

шкіра навколо очей – дуже тонка, чутлива та схильна до ранніх мімічних зморшок, тому їй потрібен особливий догляд. Ви повинні наносити крем під очі двічі на день, обережно вбиваючи подушечками пальців. Рекомендуємо креми під очі, які містять вітамін С, вітамін К і ретинол (вітамін А).

  • Захист від сонця:

У будь-якому віці наша шкіра потребує захисту від агресивного сонячного випромінювання. Сонце шкодить шкірі, робить її більш тьмяною, прискорює появу зморшок, тому неважливо на вулиці літо або зима, обов’язково необхідно використовувати сонцезахисний крем щодня. У кремі для засмаги повинні міститися оксид цинку або діоксид титану, які фізично блокують сонячне проміння. Наносьте сонцезахисний крем як мінімум за 15-20 хвилин до виходу на вулицю і постійно оновлюйте шар крему що три-чотири години.

Якщо таке нанесення крему для вас є незвичним, рекомендуємо мінеральні пудри з SPF-фактором від 15. Також фільтри від сонця можна знайти у тональних засобах і кремах для догляду. Крім обличчя обов’язково захищайте шкіру шиї і рук, які також схильні до впливу сонячних променів. 

Які ж салонні процедури рекомендують робити у віці 35 плюс?

Ліфтинг обличчя 

Є кілька видів апаратного ліфтингу обличчя: SMAS (ультразвуковий), RF-ліфтинг(радіохвильовий), ELOS (лазерний). Під час цих процедур хвилі різного виду впливають на глибокі шари шкіри, допомагаючи відновлювати прошарок колагену і стимулюючи скорочення м’язів. Таким чином шкіра підтягується та виглядає більш пружною.

Окрім цього лазерний безопераційний ліфтинг допомагає вирівняти колір обличчя і прибрати пігментні плями, а також сліди акне. Процедуру найчастіше поєднують з нанесенням на шкіру обличчя активних складників, які завдяки апаратному впливу глибоко проникають у шкіру та живлять її.

Ботокс

Ін’єкції ботулотоксину ефективно блокують наявні зморшки та запобігають виникненню нових. Особливо ефективними є в носогубній, міжбрівній зоні чола та зовнішніх куточках очей. Препарати допомагають шкірі обличчя залишатися більш статичною, через це зморшки не утворюються, а ви зберігаєте свою молодість.

За допомогою цієї процедури можна відкоригувати форму обличчя, знизити можливість утворення шрамів у ділянках підвищеної м’язової активності.

Фотоомолодження шкіри

Фотоомолодження, або так званий IPL – це вплив на шкіру інтенсивним світлом, яке пропускається через спеціальний фільтр, таким чином максимально ефективно уповільнює стрімке старіння епідермісу. Таким чином зігріває та стимулює “білки молодості” – еластин та колаген. Завдяки цьому є максимальний ефект термоліфтингу: м’які тканини та шкіра, що опустилися на тлі гравітаційного птозу, підтягуються.

Догляд та салонні процедури допомагають нам виглядати краще та молодше, але першочерговим є наш емоційний стан, режим сну, дотримання водного балансу та правильне харчування. Тому починайте зсередини, а за професійними процедурами та доглядом звертайтеся до косметологині Наталії Омельченко, яка зможе підібрати процедури та догляд, що буде прийнятний та корисний саме для вас.

1111 west Dundee Rd, North Entrance, Wheeling, IL 60090

847-818-1111
yellowblumedspa.com

35 плюс: що робити, щоб не старіло обличчя?