9 Серпня 2018Чому дітям необхідно ходити босоніж
Люди протягом мільйонів років ходили босоніж. Носити взуття ми почали лише кілька століть тому. І, як показують дослідження, у...
9 Серпня 2018Люди протягом мільйонів років ходили босоніж. Носити взуття ми почали лише кілька століть тому. І, як показують дослідження, у...
31 Липня 2018“Хлорофіліпт”: ціна питання – копійки! 15 перевірених часом рецептів
У дитинстві практично кожна моя застуда затягувалася на два тижні або закінчувалася лікарнею. А скільки було з’їдено антибіотиків … Огляди,...
30 Липня 2018… і 8 зайвих кг наче й не було
Про те, що рис допомагає схуднути – відомо давно. Рис для схуднення цінний тим, що не є легкозасвоюваним вуглеводом....
30 Липня 201810 порад жінкам на кожен день від гінеколога
Регулярний огляд у гінеколога – необхідна складова здорового способу життя, адже чимало гінекологічних захворювань можуть довго “мовчати” і ніяк...
20 Липня 201813 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік
Склянка теплої води з лимоном – це один з кращих ранкових ритуалів для здорового способу життя, пише Simple Health Recipes. Лимонний...
20 Липня 20189 популярних сьогодні систем харчування, які приносять не лише користь
Ми живемо в такому швидкому темпі, що часто забуваємо про здорове харчування, а щоб виправити становище і скинути зайву...
11 Липня 20189 літніх продуктів для красивої шкіри
Б’юті-експерт, засновник оздоровчого центру Karuna Naturopathic Healthcare і фахівець у сфері аюрведи Каруна Сабнані назвала найефективніші продукти для натуральної...
28 Червня 201827 правил підкорення тренажерного залу
Літо – саме та пора року, коли навіть люди, які ненавидять фізичні вправи, думають про відвідини тренажерного залу. Чимало...
23 Червня 2018Науковці розповіли, чому не варто працювати на вихідних
Іноді буває так, що повноцінно відпочити ми не можемо не лише під час вихідних, а й – відпустки. Що...
14 Червня 2018День донора: 6 причин, які переконають вас регулярно здавати кров
14 червня відзначають Всесвітній день донора. З кожним роком українці все активніше починають здавати кров. Особливо популярним донорство стало...
14 Червня 2018Шість несподіваних фактів про вуглеводи
Експерти в області здорового харчування назвали 6 істин про вуглеводи, про які багато хто навіть не підозрює. Знання цієї...
13 Червня 2018All inclusive: як не набрати зайвого під час відпустки
Літо переконливо набирає обертів, а разом із ним – сезон відпусток. Пора їхати на моря, лежати на сонці та...
8 Червня 201810 порад, як охолодити приміщення без кондиціонера
Попереду спекотне літо, а ціни на техніку і електроенергію аж ніяк не сприяють використанню кондиціонерів. З іншого боку, у...
1 Червня 2018Чим небезпечні антибіотики
Діти й антибіотики: користь чи шкода? “У моєї дитини майже щомісяця як не нежить, то червоне горло. Раніше я...
1 Червня 20184 міфи про здоровий спосіб життя, які виявилися повною нісенітницею
Мода на натуральне вже переходить всі межі, і навіть жити стає страшно – так багато навколо небезпек. Але поки з...
31 Травня 2018Модна дієта, яку обирають голлівудські зірки, складається лише з 1 правила
Не рахувати калорії, не дотримуватися купи правил і при цьому худнути і покращувати стан організму та шкіри – ці...
29 Травня 2018Лікувальні властивості ягід
Сезон ягід і фруктів – привід не просто насититися вітамінами, а й підлікуватися. Не варто забувати про лікувальні властивості...
29 Травня 2018Що станеться з вами, якщо ви будете робити планку щодня?
Вправи із власною вагою – простий і практичний спосіб привести тіло до ладу. Планка – одна з таких вправ, яка...