Невелика кількість натурального меду корисна навіть діабетикам, а вже кориця взагалі регулює рівень цукру в крові.
Кажуть, що суміш кориці та меду – це два компоненти, які ідеально поєднуються й можуть допомогти при застудах та інших хворобах.
Ось як суміш меду і кориці впливає на організм людини:
Може зміцнити імунітет. Мед багатий залізом і багатьма вітамінами. Щоденне вживання меду і кориці може захистити організм від впливу шкідливих бактерій.
Може знизити рівень холестерину. 2 ст. л. меду і 3 ст. л. кориці, розбавлені в 500 мл води, можуть знизити рівень холестерину в крові на 10% менше, ніж за 2 години.
Може допомогти вилікуватися від застуди. Завдяки суміші кориці з медом можна зменшити симптоми застуди. Крім того, вона має прекрасний смак.
Може зменшити біль і налагодити кращу роботу шлунку. Суміш меду і кориці може зменшити біль шлунку. Змішайте корицю з 2 ст. л. меду і приймайте суміш перед кожним прийомом їжі – це може допомогти шлунку засвоїти важку їжу і може допомогти при підвищеній кислотності.
Може зменшити біль горла. Якщо ви страждаєте від болю в горлі, змішайте 1 ст. ложку меду і трохи кориці, приймайте цю суміш кожних 3 години.
Може знизити втому. Вживання меду може забезпечувати людину енергією, покращує увагу і пам’ять.
Для цього досить розвести 1/2 ст. л. меду і трохи кориці в склянці води. Може зменшити вугреву висипку. Приготуйте суміш з кориці та меду і нанесіть цю пасту на проблемні ділянки шкіри. Змийте вранці.
Хоча це все звучить непогано, журнал USA TODAY вказує, що “хоча справжній мед і кориця окремо один від іншого можуть допомогти покращити і навіть захистити від деяких захворювань, недостатньо досліджень, які б розглядали мед і корицю разом як лікувальні засоби” (https://www.usatoday.com/story/news/factcheck/2020/06/14/fact-check-health-benefits-honey-and-cinnamon/3175131001/).
